Links zu Online-Trainingsangeboten

Liebe Judoka,

wie versprochen – hier einige Links auf judospezifische Online-Trainings.

Fitness-Mitmachtrainings vom Einbecker Judoclub (Heimatverein von mir)

 

Die folgenden Übungen je nach Alter und Ausdauer mehrfach wiederholen.
– eher für Kinder:
Die Herausforderung, den Gürtel zu binden
Judotraining Deluxe mit Yasuko Haramaki (Ihr braucht dazu einen Stock, Besenstiel oder ähnliches.)
Judojackenärmel aufrollen
Fassen an der Judojacke

 

– eher für Erwachsene:
DJB Judotraining Deluxe
gleich zu den Videos von Judotraing Deluxe
Judo education
Nakano Judo Akademie

 

 

Viel Spaß!

Roland