Liebe Judoka,
wie versprochen – hier einige Links auf judospezifische Online-Trainings.
Fitness-Mitmachtrainings vom Einbecker Judoclub (Heimatverein von mir)
Die folgenden Übungen je nach Alter und Ausdauer mehrfach wiederholen.
– eher für Kinder:
Die Herausforderung, den Gürtel zu binden
Judotraining Deluxe mit Yasuko Haramaki (Ihr braucht dazu einen Stock, Besenstiel oder ähnliches.)
Judojackenärmel aufrollen
Fassen an der Judojacke
– eher für Erwachsene:
DJB Judotraining Deluxe
gleich zu den Videos von Judotraing Deluxe
Judo education
Nakano Judo Akademie
Viel Spaß!
Roland